专家为你推荐两种美味减肥饮品方法

减肥饮品大家都听说过吗？顾名思义，就是能够起到减肥作用的饮料，那么哪些饮料能够减肥呢？对此，专家指出，咖啡和红酒都是非常完美的减肥饮品，接下来，就针对这种说法为大家详细介绍一下，希望对大家有所帮助。

减肥饮品1--咖啡--

专家过去曾认为咖啡可能导致高血压和心脏病。但上世纪90年代的研究表明心脏病发作与咖啡并无直接联系;2002年约翰-霍普金斯的研究发现，尽管喝咖啡的男性的血压比不喝咖啡的人高，但咖啡并非导致高血压的主要因素。尽管最近的研究显示爪哇咖啡能避免帕金森症、糖尿病的发生，但孕妇应尽量减少其摄入量。

减肥饮品2--红酒--

上世纪90年代初，包含白藜芦醇等化合物的红酒被认为对心脏尤其有好处。但1996年哈佛大学对啤酒、葡萄酒和白酒做出的一次调查显示，喝适量的酒精饮品能降低患心脏疾病的几率。现在专家称，每日1至2杯就能降低心脏病发作的几率，但警告称仅因健康缘故开始喝酒的做法不可取。

上面介绍的就是咖啡和红酒这两种完美的减肥饮品，相信看过上面的介绍之后，大家已经确信这两种饮品真的能够减肥了吧，既然了解了，那么就不妨去试一试吧，相信会有意外的收获的。