老年人患上贫血要怎么预防

老年人到了一定的时候身体也是会出现问题，这我们大家也是要抓紧时间了解疾病，尤其是贫血在生活上是较为常见的，这病人们更是要及时的了解最为合理的预防办法，积极的采取措施，那么，老年人患上贫血要怎么预防?下面具体的解答吧。

一、缺铁性贫血：老年人多有多年饮茶习惯，长期饮浓茶可使食物中铁沉淀影响胃肠吸收造成缺铁性贫血。另外老年人多有溃疡病、痔、肝硬化、萎缩性胃炎等慢性出血也会造成缺铁性贫血。故老年人宜饮谈茶，有消化道疾患者应早期治疗，此是预防缺铁性贫血的重要手段。

二、巨幼细胞性贫血：由于缺齿、义齿及烹调过度导致叶酸、维生素B12缺乏。老年人千万不能因牙齿不好而煮菜太烂，可以切得碎一些，平时多吃绿叶菜与水果以预防巨幼细胞性贫血。

三、再生障碍性贫血：再生障碍性贫血多有继发原因，特别是乱用药、接触汽油、苯等有毒物质。

四、老年贫血的特点：老年人由于皮肤色素流着贫血不易被发现，由于反应迟无贫血症状。在100例患者中有30例就诊于其它科室，有的表现头晕，有的表现心前区疼痛，有的表现精神错乱、懒散、淡漠、忧郁、易激动、幻觉等，其实这些均是老年人贫血的特殊表现。当贫血纠正后这些症状会消失的。

五、督促用药：贫血患者不痛不痒，特别是老年人忘性大，超高龄老人（大于80岁）更是经常忘记吃药。作为儿孙们应经常提醒。

以上也就是专家对于疾病出现的预防，所以病人们更是要多注意，同时病人们也是要及时的来选择合理的方法，在做好预防和有效的治疗。