溶血性贫血的日常护理

生活中溶血性贫血时比较多发的，朋友们在日常生活中只要注意科学的饮食，就可以很好的预防溶血性贫血的出现了。那么在生活中溶血性贫血有哪些饮食禁忌呢，该怎样护理呢，下面就让我们一起来进行简单的了解一下吧。

一、生活护理

1、溶血性患者的病室里要安静、整洁，温度18-20度，湿度50-60%，阳光充足，冬季每日通风0.5-1小时，防止对流风，每日紫外线空气消毒1-2小时。

2、头晕、心悸、气短的溶血性患者应卧床休息，坐起、站立时动作易缓慢，不要突然坐起，防止脑部供血不足发生晕厥。

3、溶血性贫血患者可进行适当活动，但不可疲劳过度，贫血重者卧床休息。

4、保持规律、良好的的作息时间，饮食应有节制，随时增减衣服，防治感冒。

二、饮食护理

1、饮食应以清淡、易消化，富于营养为宜，平常可多吃碱性食品如豆腐、海带、奶类及各种蔬菜水果等。

日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质、必需的微量元素（铁、铜等）、叶酸和维生素B12等营养食物，如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣以及新鲜的蔬菜、水果等。

2、禁食肥腻，酸性、生冷、辛辣、刺激性食物，戒烟酒。

3、溶血性贫血患者晨起、饭后要簌口，保持口腔清洁，注意皮肤黏膜的清洁护理，勤洗澡更换内衣，预防肛周感染。

三、心理护理

很多的人在患病之后都会出现消极的心态，其实很多的疾病心理上的治疗也是非常重要的!只有保持乐观向上的心态，树立一定能够战胜疾病的信心，不要过度的焦虑和紧张，细心的观察平时的生活状态，就一定能够恢复健康!同时还要遵照医嘱哦!

四、溶血性贫血注意事项

溶血发作期不宜吃酸性食物，如猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、牡蛎、干鱿鱼、虾、白米、花生、啤酒等。

以上的内容就是溶血性贫血该注意的饮食和护理了，贫血的出现会给他们的生活带来严重的困扰，所以说朋友们我们一定要注意自己的身体，吃一些对溶血性贫血疾病有利的食物，多去学习一些此病的护理知识，才能有效预防疾病的出现。