血小板减少在生活中如何预防呢

血小板减少是血液当中很常见的疾病，导致此病的因素跟身体接触某些放射物质、病毒感染等都可以使此病产生，继而患者的身体皮肤会出现大小不等的瘀斑、分布不均，如迁延治疗不当会转为慢性。那么，对于血小板减少在生活中如何预防呢？下面来具体看看吧。

1.避免毒物或放射性物质的损害

人们在接触某些会使造血系统发生损害的毒物时或是接触某些放射性物质时会容易发生血小板减少症状，因此人们需要及时做好对这些因素的防护措施。患者还需要尽量减少放射诊断治疗的次数，减少照射的发生，并定期进行血象的检查。

2.积极防治病毒感染

在血小板减少的主要预防方法中，人们还要注意对病毒感染要积极防治。病毒感染是继发性免疫性血小板减少性紫癜发生的重要因素，所以人们需要做好防治病毒性肝炎以及其他病毒感染的工作，并注意饮食均衡，加强自身的体育锻炼，以有效增强自身的抗病能力。

3.合理用药

药物等化学物质是继发性免疫性血小板减少性紫癜发生的主要因素，所以人们需要做好合理用药，严格控制使用对造血系统有危害的药物，有效预防滥用药物造成血小板减少症状的发生，并在用药过程中进行定期检查，随时观察血象的变化。

对血小板减少做好预防工作

1、饮食预防。应忌食油腻、生硬食物，然而虾、蟹及海腥发物也不宜食，尤其是阴虚内热者也应该禁忌辛棘炙煿、煎炒烧烤之物，一定要注意进食清淡、低脂、高蛋白食物为宜。

2、增强体质。应加强起居调摄，做到早睡早起，还要注意增强体质，这也是血小板减少的预防措施之一。

3、药物预防。内热者平时可以常食清热养阴之品，比如像冰糖炖白木耳、枸杞子蒸肉饼汤等;气虚的人可以多进补气摄血之物，如花生仁、桂圆肉，生吃，或桂圆肉、莲子、人参，共煮熟服。

通过上面的详细介绍，相信现在大家一定有了更深刻的了解。血小板减少疾病对身体造成的伤害是非常大的，特别是身体出现不明的紫癜症状，大家要积极的重视此病的症状。另外，要进行合理的饮食助其帮助缓解此病，积极的参加户外锻炼等。