血小板减少流鼻血如何饮食

不管患有任何疾病日常的饮食调养都是非常重要的，能够有助于病情的恢复，如果不注意饮食的话就会使病情反复发作，很有可能引发并发症的出现，到时候只会增加治愈的难度，接下来让我们一起来了解一下血小板减少流鼻血如何饮食，一起来看看吧!

吃水果要讲究了。虽然水果都富含维生素和矿物质，但是水果也分热性和凉性的水果。当身体感冒的时候很容易流鼻血，这时就要少吃一点热性水果，比如：龙眼、荔枝、芒果、榴连。但感冒期间凉性水果也暂时不要吃。可以吃一些性平的水果。如：芭乐、苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等。这样可以避免体寒或者身体燥热引起的流鼻血，改善流鼻血的情况。

如果最近上火，身体燥热的情况下，可以吃一些偏寒性的水果，比如香蕉、雪梨、西瓜等。西瓜清热很好，但只能在夏季吃。其他季节可以吃梨，可以败火。香蕉更不错了，不仅可以清热、降压，还有利于大便干燥。这些水果对流鼻血的身体很有帮助的。

流鼻血期间，应该适量多吃一些富含粗纤维和水分的食物，这些大多数都在水果和蔬菜中。同时，要在日常饮食中补充植物油脂类食物，比如黑芝麻，香蕉，蜂蜜等。

饮食宜清淡，要多吃新鲜蔬菜如荠菜，芹菜，马兰头，莲藕等富含维生素A，维生素C和维生素E，这些对止血非常有帮助。

饮食原则：不宜食用生冷，辛辣，燥热的食物。在蔬菜方面，要忌口大蒜，辣椒、花椒、胡椒、大蒜、丁香、茴香等食物，这些都是辛辣，性热的东西，对血小板减少性紫癜不但没有辅助帮助，反而会帮倒忙。

例如像羊肉、狗肉这种燥热大补的东西，血小板减少性紫癜的患者也不宜食用，鸡肉、驴肉也尽量少吃，黄花鱼这种的是属于海鱼的，这种生冷的东西也一定要切记忌口。我记得我那位亲戚就是曾经狂爱吃羊肉，海鲜这类东西，忌口期间受不了诱惑，曾偷偷的偷吃了，导致病情变得更加严重，痛苦的还是自己，所以忌口要三思。

关于血小板减少流鼻血的饮食问题上文章做出了详细的介绍，相信能给大家带来一定的帮助，当患有这种病症时千万不要小看日常的饮食调养，合理健康的饮食有助于病情的恢复，同时饮食要保持清淡，千万不要暴饮暴食，否则的话会不利于身体康复的。