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孕早期食谱糙米海米粥

导读：维生素b能促进肠胃蠕动，增强消化及吸收功能，防止胀气腹痛便秘，避免肥胖，并强化神经系统防治脚气病。

孕早期食谱糙米海米粥

特色

美化气血，明亮脸色，改善湿疹、皮肤症，增强防晒抵抗力。

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