导致孩子近视的原因具体都有哪些

生活当中，经常见到一些孩子戴眼镜，这主要是因为孩子近视导致的，这让家长非常不理解，其实，孩子经常的玩电脑，为游戏这样都会加重近视的出现，平时大家需要注意进食的一些发病原因，那么，哪些因素造成了近视出现？

导致孩子近视的原因具体都有哪些呢?

1、配眼镜太随意：

随便找一家眼镜店配眼镜，验光不准确，度数不标准，质量不过关。这样眼睛容易疲劳，度数也易增加。

2、看近处的时候太多：

在城市里，人们的视线大部分时间都在5米以内，你根本无法跟孩子解释什么是地平线，因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔，缺少可以提供给孩子极目远眺的环境，不需要用远视，所以，他的远视功能就会越来越弱。

3、户外活动时间太少：

现在的生活空间太狭小，孩子大多数时候都在室内活动，近距离用眼的时候很多，而孩子的眼睛适应性是很强的，它会自己调节去适应这个近距离。而且，在屋里的时候多了，看电视、玩电脑的机会也就增多了，如果再不注意距离、姿势，很容易让眼睛过度疲劳。

4、灯光强弱不当：

灯光够不够亮，担心灯光太暗了会影响孩子的视力。很多人一般都这么想。实际上，现在孩子看书、写字的灯光不是太暗，而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光，而且要保证光线来自于孩子的左前方。

5、以室内游戏为主：

以前人们玩的大多数都是户外的集体活动。而现在家长出于安全、方便等原因，多数情况下是让孩子在家里玩。即使约了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，还是以室内游戏为主。这样，孩子都在近距离用眼，眼睛的负担很重。

6、图书纸张、印刷太“讲究”：

越来越精美的印刷、越来越讲究的纸张，使童书越来越具观赏性了。不过，这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛呢。铜版纸反光太强，晚上感觉尤其明显，直晃眼睛。这种晃眼的光医学上叫眩光，它使得你要看的东西更不清楚，眼睛更容易疲劳。

温馨提示，希望上述的这些全部因素大家有所认识，日常生活当中，为了让孩子远离近视，一定要增加户外活动。而且要注意多休息啊，平时生活中，需要注意保健方法。大家应该注意自己的饮食事项，有效增强免疫能力，平时生活中，需要注意孩子的看书时间，要让孩子多运动。