造成近视眼的原因有哪些

近视眼的原因是我们的生活中大家都很了解的，对于这种疾病的发生很多时候我们都是不知道的，孩子的眼部近视了却不知道是什么原因，那么，造成近视眼的原因有哪些？

如今，人们的物质生活水平越来越高，但是这却导致人们忽视身体的保养，各类疾病滋生蔓延，近视眼就是其中一种较为常见的现象。

虽然近视眼不会对人们的生活造成很大的伤害，但是却给人们的生活造成了很多的困扰，所以了解一造成近视眼的原因，这样才可避免近视眼的发生。

造成近视眼的原因：

1、用眼时间过长

如今青少年由于在学业、娱乐等方面的花费的时间较多，从而有时候直到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。

2、用眼距离过近

研究表明当物体与眼睛的距离达7-10厘米，从而可形成屈折性（调节性）近视。如果长期调节过度，使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。正常阅读距离应是30-35厘米。

3、照明光线过强或过弱

如果光线太强，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清物体，相反，光线过弱，照明不足，眼睛不能清晰地看清物体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。

总之，为了自身健康，人们一定要爱护自己的眼睛，看事物时不要过近也不要过远，从而避免近视眼对自己带来的困扰。

以上是专家对于造成近视眼的原因的介绍，我们的生活中出现这种疾病的时候大家一定要及早的做好治疗，因为近视出现以后危害很大，严重的时候近视还会导致眼部近视。