我们应该如何预防弱视呢?

弱视是指眼睛无明显疾病，但视力低于正常人水平，它易发生于儿童身上。这种疾病看似没有什么大威胁，但其实它会严重危害儿童视觉。儿童一旦患上弱视，需要花很长时间治疗。如果不能及时治疗，弱视加重，会大大影响儿童的正常生活，严重者会导致失明。那么我们应该如何预防弱视呢?

我们应该如何预防弱视呢?

一：提倡计划生育，从上一代预防弱视。近亲结婚可能会导致染色体异常，从而引发各种各样的疾病，弱视就是其中一种。所以我们应避免近亲结婚，预防危害的发生。同时在母亲怀孕期间，也应预防各种传染病，多吃水果蔬菜，匀衡营养;在分娩时使用产钳要谨慎，确定洁净再使用。

二：积极治疗相关眼病。在儿童患弱视之前会有患上其他疾病作为前兆，例如斜视、屈光不正等，这些疾病都是弱视的前兆。一旦患上这些疾病，应立即投入进行治疗，将这些疾病治好可大大减小今后患弱视的几率，反之日后则极有可能会出现弱视的现象。所以，积极治疗已患上的疾病也是预防弱视现象的法宝。

三：补充营养，合理膳食，经常运动。儿童在低龄时处于视力发育期。在这一阶段食物与运动就显得尤为重要。我们应在日常生活中多给孩子吃一些补钙的东西，例如每晚睡前喝杯牛奶;多食用水果蔬菜，避免偏食。同时，运动也是必不可少的，可以由家长带领，经常游游泳，跑跑步，避免弱视现象的发生。

四：营造良好的生活氛围。经常提醒儿童用眼卫生。在晚上睡觉前，台灯不要开的过亮甚至刺眼。儿童看的图片文字等，要十分清晰，一目了然，培养良好的用眼习惯。时间充裕的家长可以带领孩子做一些预防弱视的游戏，如蒙眼、捡豆，在娱乐中治疗疾病，无疑是最好的方法。

温馨提示：有些家长认为弱视并不严重，随着年龄的增长会痊愈，更有甚者认为将来戴眼镜即可。但其实这种想法是完全的错误，弱视需要花很长时间治疗，如果没有及时治疗可能终生不会痊愈，戴眼镜对于我们来说是一种负担，它不但会影响美观，在孩子长大就业时也会受到阻碍，比其他孩子少了一份选择。所以一定要提早预防弱视的发生。