生活中可以有效预防狐臭的方法

大家都知道狐臭是一种烦人的疾病，给自己给家人朋友也带来无尽的困扰。狐臭的治疗也很繁琐漫长，容易复发。对付这种疾病，最好的办法就是预防，预防永远好于治疗。那么，生活中有没有可以效预防狐臭的方法呢?由专家为我们讲解。

生活中预防狐臭的方法有哪些：

预防狐臭发生可常规掩臭狐臭患者可用一些简单的方法来掩盖臭味。可以牙膏涂抹腋窝处，或者选择一些市面上销售的香体露来涂抹腋窝，这样也可以起到很好的除臭效果。需要注意的是，患者在使用这些香体露时应先做皮肤测试，预防出现局部过敏现象。

预防狐臭发生着宽松衣服保持心情开朗，最好不要做剧烈运动。对于一些经常出汗的人应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

预防狐臭发生要注意调理饮食狐臭患者的饮食应以清淡、易消化为宜，忌食辛辣刺激性的食物，如葱、蒜、姜、辣椒、香菜及白酒等。辛辣刺激性的食物可使小分子的分泌量增加，导致狐臭加剧。

要注意卫生狐臭患者平时要注意个人卫生，勤洗手，勤换衣服，保持皮肤尤其是腋窝处的干燥清洁。夏季应天天洗浴，洗浴时要彻底清洁腋窝处，但不能过度用力搓洗，以免使狐臭的症状加重。

上面介绍了几种预防狐臭的方法，大家要认真学习，严格按照专家的建议合理安排我们的生活和饮食习惯，让狐臭远离我们的身体。一旦发现有狐臭的症状也不能麻痹大意，要及时到正规的医院介绍专业的检查和治疗。