克罗恩病应该如何预防？

现在，中医上认为克罗恩病是因为脾胃虚寒，外部的感染和饮食上不对导致的，西医上病因也不太明确，认为可能会死和遗传和免疫方面有关系。把两种观点结合起来，就从生活饮食，精神方面进行预防，这样才可以做到更加的全面，现在，就一起来看一下吧。

1、生活上要规律，不要熬夜。精神上要放松，不要有太大的压力。适当的做一些锻炼。

2、不要吃不干净的，凉的食物。主食要吃细粮，不能吃粗粮，可以吃玉米面和绿豆之类的，做成豆沙更好，可以有效的减少对肠胃的消化负担。

3、牛奶在发作的期间是不适合食用的，还有在急性的发作时间是不能吃水果的，如果就是想吃的话，可以做成果汁，这样可以减少纤维的存在，在缓解期的时候最好是吃不会胀气的食物，像是豆类和葱。

4、为了不给肠胃造成负担，尽量吃一些压缩的食物，可以用饮料代替水。这样也可以保证营养，可以吃一点面条之类的食物。每天吃四五顿饭是比较合适的。

克罗恩病是需要温凉平衡的，也就是说饮食上和平时的穿衣都要做到平衡，现在这一概念已经得到了全世界认可，只有这样，才能更好的把很多疾病扼杀在萌芽的阶段，有治愈的可能性。西医的很多预防理念是不太全面的，很多营养学是会对该病的预防存在误区的。