怎样知道自己的牙齿是不是需要美白呢

怎样知道自己的牙齿是不是需要美白呢?需要美白的牙齿并不仅仅是那些看起来就非常黄的牙齿。而且牙齿美白解决的也不仅仅是牙齿的颜色问题，还有其他的很多问题。所以我们不能仅仅凭借观察来判断自己的牙齿需不需要美白。下面就给大家介绍几种测试牙齿是否需要美白的方法。

怎样知道自己的牙齿是不是需要美白呢?

1分钟测试是否要洗牙?

想要知道你知否需要美白牙齿吗，花一分钟的时间，就可以真相大白哦!首先，张开嘴，观察牙齿是否有食物塞在牙缝，牙齿上是否有黄色的牙垢。其次，看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。然后，检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。再次，观察牙龈颜色，看看是否呈现正常的粉红色，有没有红肿的迹象。之后，上下牙齿轻叩，或者用牙刷帮助观察牙齿是否个个稳定，有没松动现象。可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。接着，用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物，有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。最后，咽下一口唾液，等30秒，如果感觉口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。

测试结果：如果超过2项不达标，则要注意口腔清洁，如果3项不达标则需要就医寻求帮助。清洁口腔最好最直接的方法就是洗牙，为了你的牙齿健康，建议每隔半年或一年到医院洗一次牙。

哪种牙齿需要美白

如果你的牙齿是茶渍牙、烟渍牙、四环素牙、咖啡牙，那毫无疑问，你的牙齿需要进行美白。牙齿美白比较常见的方法是冷光美白。通过冷光将药物渗透到牙齿的组织中去，从而美白牙齿。冷光美白牙齿需要1500-3500元，效果维持的时间较长，对牙齿损伤较小，是目前最有效最安全的牙齿美白技术。

哪类人不能美白牙齿

有牙周炎等毛病的人想做冷光美白牙齿之前，要询问医生，是否适合做冷光美白。虽说冷光美白牙齿的技术较为安全，但是针对牙齿有疾病的人，可能会导致牙齿问题加剧。

通过测试，大家很容易的就可以知道自己的牙齿需不需要美白。其实大部分从来没有做过牙齿养护的人都是需要做牙齿的美白的。如果想要牙齿更健康，更美观，牙齿美白是需要定期去做的。做牙齿美白带给我们的好处不是短暂的，到了老年以后，掉牙的速度也会减缓很多。