长期食用红烧肉易导致肺癌发生

预防肺癌，平日里少吃一点煎炸肉类。"谈癌色变"，生活中我们一听到某某某患了什么癌症了，我们都恨不得离他远远的，觉得他就是瘟疫一样，应为癌症真的很可怕，一患上癌症等于与死神更近了一步。

很多朋友不知道的是，我们在不注意饮食健康的时候，癌症已经在慢慢的像我们靠近了。下面我们一起来看一下吃煎炸肉为什么会得肺癌。

研究表明，食物中的不饱和脂肪是导致肺癌的主要原因之一，而红肉在高温烹饪的过程中会产生异胺环等致癌物质，如果我们长时间的吃煎炸肉、红烧肉、很容易患肺癌。先进社会大气污染很严重，很容易患上肺结核、慢性支气管炎等肺部疾病，这些疾病如果不及时治疗很可能诱发肺癌。

要想不得肺癌，就要从日常生活中着手，要少抽烟，保持家庭的卫生，经常给屋里通风，不让病菌留在家里，少吃一些高糖的、辛辣的、油炸的、烧烤的等食物，尽量多吃一些蔬菜水果等。偶尔可喝红酒，因为红酒能预防肺癌，但是一定不要和白酒。