7个方法快速瘦脸 洗脸也能瘦脸哦

4.睡前瘦脸按摩

睡前可以帮脸部做个按摩，爱美网大厨艺小编介绍一个很有效的按摩小方法。就是将手掌搓热，在额头、眼睛、两颊由中间（眼睛内角）向两侧（眼尾）稍稍用力地一下下按压，至耳朵、耳后;将下巴置于手心中，双手轻沿两边承托颚骨;双手相叠按压锁骨。每天睡前按以上的按摩方式按摩五六次，可以畅通淋巴循环，改善脸部轮廓，达到瘦脸的目的。

5.解决瘦脸障碍

脸部水肿，容易脂肪堆积都是都是我们脸胖胖的原因。我们要解决这些问题，才能更好地瘦脸。脸部水肿跟我们日常的作息时间很有关系，我们要有好的生活作息时间，加上多做运动可以改善我们水肿的问题。脸部容易脂肪堆积，是因为日常生活中吸入过多的热量，却没有运动。吃清淡一点，多做运动就可以防止这个问题了。

6.利用小动作瘦脸

生活有很多小动作可以帮助我们瘦脸的，嘴呈“啊”字张开，下巴往下持续约10秒，动作重复3次。这一动作能够很好地锻炼下巴及脸颊肌肉。多笑，笑的时候可以拉动脸部的肌肉，促进脸部脂肪的燃烧。在生活中找多几个适合自己的瘦脸小动作，也可以轻松达到瘦脸的目的。

7.使用瘦脸产品

现在市场上也出了很多瘦脸产品，可以帮助我们脸上脂肪的燃烧。爱美的女人可以选择适合自己的产品，例如脸部按摩器，瘦脸紧致凝霜等。但是要注意选择可靠的产品，不要选错啊!如果使用了不适合自己的产品，要立刻停用，寻求专业人员帮忙。

瘦脸从洗脸就开始进行啦，那岂不是每天早晨第一件大事就能够帮助我们瘦脸啦，瘦脸也不是这么难嘛，大厨艺小编祝愿大家早日梦想成真。