冬天如何丰胸？采用食疗方法最有效丰胸

3.盐水虾

材料：斑节虾16只、盐、酒、姜片、味精少许

做法：水滚之后放入虾，加盐、酒及姜，等到虾变色后捞起即可。

作用：斑节虾含有丰富的矿物质，可促进女性荷尔蒙分泌，帮助乳房的发育。

4.核桃牛奶

材料：核桃仁30克、黑芝麻20克、牛奶及豆浆各200cc

做法：先将核桃仁和黑芝麻碾碎后，加入牛奶和豆浆中一起煮，煮沸后立刻熄火，以免牛奶烧焦。煮后可以即食，也可以根据个人口味加入适当的白糖，但是需要减肥的女性最好直接喝。

作用：核桃仁、黑芝麻、牛奶及豆浆都含有丰富的蛋白质，不仅可以丰胸，还能美容养颜，是一道既减肥又养颜的美容饮品，非常适合女性服用。

比起其他的丰胸方法来说，以上四款丰胸食谱更天然，更健康，可以让你的胸部暴涨，而且还没有副作用。如果你没有特定的时间进行胸部按摩，或者是做丰胸瑜伽的话，那就试试上面的丰胸食谱吧，让你的胸部非常轻松地就能挺起来，还有什么是比这件事更让人惬意的呢?当然了，除了上面的丰胸食谱外，搭配上适当的丰胸瑜伽，丰胸的效果会更好。