瘦脸怎么做 4招让你速变瓜子脸

精致小脸是每个人都想拥有的，因为不管男女，小脸都是比较上镜比较好看的脸型，那有些天生就大脸的人要怎么做才能瘦成小脸呢?这听上去似乎很难，毕竟脸部是比较难瘦的地方，但只要大家有毅力能坚持下去，就肯定是会有效果的。

瘦脸怎么做4招让你速变瓜子脸

1、饮食法

要想成功瘦脸自然少不了要在饮食上多下番功夫，胖脸的美眉在平日的三餐中要多吃些可以消肿利湿的蔬果，比如冬瓜等。如果你的脸是因为肌肉硕大而引起的肥胖，那就要避免吃口香糖、甘蔗这类锻炼咀嚼肌的食品了，否则只会让你的面部肌肉更加健硕。

2、运动法

运动也可以瘦脸哦，当然你如果实在不喜欢运动的话，那也可以对着镜子做一下脸部运动，比如对着镜子发出“啊”“呜”“一”等音，或者吐出舌头并保持下颌不动几秒都是很好的瘦脸运动。

3、沐浴法

我们都知道高温沐浴是很好的瘦身方法，它对于瘦脸也同样有效哦!你可以每天坐在38℃水温的浴缸中沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴20分钟左右，就可以对瘦脸有很好的帮助。平常洗脸也可以用温水冷水交替的方式来洗，以促进血液循环及新陈代谢。

4、勺子瘦脸法

在小钢勺的勺心和勺背涂上一些橄榄油，反复用勺心勺背按着脸的轮廓抹，即能得到你想要的脸型，何洁也是用这个办法瘦脸的哦!

俗话说“冰冻三尺非一日之寒”，瘦脸也同样如此，所以大家想要精致小脸就一定要做好长期坚持的心理准备哦。