如何正确瘦腰 瘦腰3误区要当心

事实上，运动结合医学美容方式瘦腰事倍功半

要瘦腰还得健康至上，专家介绍随着现代医学的发展，人们已经不再只是死死的依靠以前的传统办法减肥，而都开始转战使用水动力吸脂的方法，来让自己达到“S”型身材。而腰部吸脂是吸脂项目中一个最为流行的针对性的瘦腰方法。腰部水动力吸脂是利用专业的仪器，将腰部多余的脂肪吸出体外，从而达到减肥的目的。

脂肪抽吸尤其是腹部大量吸脂后，可以增加胰岛素的敏感性。减少进入血液的脂肪数量，可以降低血糖、血脂、另外、腹部脂肪堆积，使膈肌升高，使胸腔体积下降，影响呼吸功能，水动力吸脂后可以使呼吸更加顺畅，所以吸脂不但对身体无害，反而可以减少疾病的发生。

成年人的脂肪细胞数量是基本上固定的，但细胞的体积的大小可以不断变化，当脂肪细胞体积变大后就会发胖。传统减肥方法只能改变脂肪细胞的体积而不能减少脂肪细胞的数量，因而易反弹。水动力吸脂术的优点在于能有效地破坏和大量减少脂肪细胞，从而减肥瘦身成了一件很容易的事情，而且不会给人体造成不良影响，无须任何特殊护理不影响正常生活和工作。

水动力吸脂的视觉效果是立竿见影的，可以是看的到、摸的到的，而且水动力吸脂的同时不会伤害到吸脂部位的神经组织，而且水动力吸脂切口的选取一般都是选择在比较隐蔽而且易操作的地方，水动力吸脂后不会留下影响外观的疤痕，十分安全。

其实瘦腰也不光是运动，大家平常还要注意一下饮食，不要暴饮暴食或长期节食，这种走极端的方式都是不利于身体健康的，即使瘦了心里也不会真正的开心，还会引得家人担心。