预防甲状腺癌要怎么吃

甲状腺癌的致病因素有很多，有时和人们的心情有很大的关系，因此了解哪些长期存在的致癌因素，同时积极的进行合理的饮食，对我们预防甲状腺癌有非常重要的作用。今天我们就听听专家讲讲，预防甲状腺癌要怎么吃。

详解预防甲状腺癌要怎么吃：

保持精神愉快，防止情志内伤，是预防甲状腺癌发生的重要方面。注意饮食调摄，经常食用海带、海蛤、紫菜及采用碘化食盐。应吃富于营养的食物及新鲜蔬菜，避免肥腻、香燥、辛辣之品。避免应用雌激素，因它对甲状腺癌的发生起着促进作用。

1、忌烟忌酒，吸烟酗酒不仅对于病人的恢复是不利的，对于正常人的身体也是有害的。

2、预防甲状腺癌一定要忌油炸、熏制、腌制、烧烤、发霉等含有高热量高脂肪的食物。

3、一些粘滞、肥腻、坚硬不易消化的食物，也不要吃，会加重病人负担，不利于后期康复。

4、预防甲状腺癌可多吃茯苓、山药、香菇、无花果、萝卜、杏仁、海参、海带、魔芋等食物，具有一定的抗甲状腺癌功能。

5、可多吃柿饼、芦笋、薏米、甲鱼、核桃、蘑菇等食物，能增强免疫力，提高身体抵抗力。

6、可多吃韭菜、桑椹、鹌鹑蛋、梅子、扁豆、石榴等食物，具有健脾利水的功效，能促进食欲。

7、可多吃菱角、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃等食物，能消结散肿，尤其利于术后恢复。

目前甲状腺癌的手术治疗效果也有了突飞猛进的进展，但是对于那些不幸罹患上甲状腺癌的人来说，如果能够早期发现，并且积极采取有效治疗，其预后效果一定会更加客观。而对于那些积极预防甲状腺癌的普通人来说，如果能够合理饮食，那么患甲状腺癌的可能就降低了很多。