冬季四大丰胸方法 拥有傲人胸围丰胸

丰胸小秘诀

除了上面的二套丰胸小运动以外，这里在为你准备几个日常丰胸小秘诀，让你可以尽快拥有傲人美胸：

1.千万不能减肥!三餐应定时定量，以米饭为主食，搭配营养均衡的配菜，如鱼、肉、蛋、蔬菜等。（蛋白质和脂肪是养咪咪的重要物质，良好的作息和均衡的饮食是不会让人发胖的!）

2.每天至少能喝一杯豆浆（或牛奶），蛋、起士、山药等食物可多吃点。

3.每天用精油或乳液按摩乳房，平时有机会可多作健胸运动。

4.每星期至少喝2-3次丰胸药膳，平时可多喝丰胸茶饮。

5.绝对不能熬夜，每天最好能在11:30以前息灯就寝。

6.每天保持愉快的心情（避免压力）。

7.如果有经期不顺的情况，应尽快找中医师调经。

大厨艺小编提示：希望以上这篇“冬季四大丰胸方法拥有傲人胸围”能让你找到适合丰胸的小窍门和方法。简单的方法，需要你日常的坚持，只要坚持，你就快拥有更加丰满、性感的美胸!