预防乳腺癌可以从饮食开始

很多女性在感到身体不舒服时去医院进行检查，发现自己罹患乳腺癌，病从口入这句话说得一点都没错，预防乳腺癌可以从饮食开始做起，下面是为大家总结相关内容。

饮食对于预防乳腺癌的重大作用不可忽视，饮食不当其实可以引发许多严重后果。通过临床调查发现，城市饮食结构的改变，还和很多都市女性工作、生活节奏紧张有关。

由于这些女性极易产生紧张焦虑、孤独压抑、悲哀忧伤、苦闷失望、急躁恼怒等抑郁情绪，长期受不良情绪剌激，机体生命节律发生紊乱，神经内分泌系统功能失调，进而导致内环境失衡，免疫力下降，可使胸腺生成和释放的胸腺素减少，淋巴细胞、巨噬细胞对体内突变细胞的监控能力和吞噬能力下降，于是发生了乳腺癌。

女性应该有好的饮食习惯，比如应该尽量少吃烧烤。食用烧烤过程中会产生胆固醇氧化物等许多生物活性分解产物，这些产物具有很大的细胞毒性作用，对女性卵巢、乳腺、子宫组织尤其有亲和性，易成为癌瘤诱发剂，对促发卵巢癌等现代妇科病的危险性很大。

我们知道饮食在预防乳腺癌有着很重要的地位，乳腺癌也不例外。所以请大家从现在开始重视起来，不要让疾病从饮食入侵伤害我们的身体了。