大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 减肥 > 局部减肥

3道丰胸美食 帮你远离平胸困扰丰胸

导读:胸部坚挺是很多女性的梦想,怎样才能让胸部更加饱满呢?对自己胸部不满意的女性朋友不妨试试下面3道营养美食,坚持食用,一定会有意想不到的丰胸效果哦。想要吃的有料,又要胸前更有

二、猪尾巴莲子红

材料:猪尾巴一支、红枣七、八粒、乾莲子2两

作法

1.猪尾巴一支在滚水中烫一下去腥;

2.熬猪尾巴汤:3公升水加葱、姜、料酒少许,熬成约1.5公升的汤汁;

3.红枣洗净,乾莲子浸泡2小时;

4.滤出汤汁,把红枣、莲子放入汤中小火煮半小时;

5.猪尾巴可卤酱油蒜泥食用;

6.红枣莲子汤可甜、可鹹,加糖或加盐自行调配。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看