不可忽视的乳腺癌日常预防

乳腺癌作为一种对女性危害很严重的肿瘤疾病，在身体和心理都给女性朋友造成很大的伤害。而人们通常不注重乳腺癌的预防工作，这就可能会导致此病危害到更多人的健康。因此大家要了解乳腺癌的预防方法，才能尽量避免此病的发生。下面就来介绍不可忽视的乳腺癌日常预防。

1、注意家族遗传：有乳腺癌家族史的妇女，除了坚持自我检查，应定期到医院进行较全面的检查。这种乳腺癌的预防比较常见。

2、体育锻炼：要加强健康的体育锻炼，如气功、太极等，可以加强上肢功能锻炼。这也属于乳腺癌的预防措施。

3、关注自我：避免不必要的胸部x线照射，避免高龄婚育，尽量哺乳喂养，更年期忌用雌激素。如发现胸部、乳房、腋窝或锁骨上下的包块要及时到医院检查。这也是乳腺癌的预防方法。

以上所说的内容就是乳腺癌的日常预防，希望可以给女性朋友更多的帮助。人们有必要重视乳腺癌的日常预防工作，只要及时注重乳腺癌的预防工作，就可以让人们尽量做好此病的防范，到时就可大大降低其发病率。