懒人床上运动操快速减肥巧瘦腿瘦腿

导读：躺在床上不想动，但是又要瘦腿应该怎么办呢?嘿嘿，懒妹子们的福利来啦!很多懒妹子想要减肥，又不想蹦蹦跳跳的做运动，一些减肥食谱又非常复杂苦于不会做。今天大厨艺小编就教大家三

终极瘦大腿：运动二

1、左脚伸直，上半身向前弯。左脚伸直至脚尖，右膝弯曲贴地。右手向前、左手向后伸展，身体向前弯。