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两招最强瘦脸操 一周严打双下巴

导读:打击双下巴紧致操stepv形手刀从下巴推至耳下从下巴顶点开始,沿脸部轮廓推至耳下腮帮边缘,重复10次。

Step2:用手背将赘肉往上推

两手手背轮流将下巴往上推挤,逆地心引力的按摩能加强肌肉的生长方向,此动作重复25-30次。

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