乳腺癌已经成为现如今女性的一大杀手,但是对于乳腺癌的预防,还没有足够的效果,也就是说还无法从病因上进行预防。但是进行有效的预防,能够进行早期诊断和早期治疗也有很重要的意义。所以女性患者应该懂得自我检查。那乳腺癌患者需要注意的生活规律及饮食禁忌就是所有女性要谨记的内容。
生活方面的预防:
1,对于一般处于正常生育年龄的妇女(25-30岁左右),应自己哺乳;
2,对于那些月经初潮提前的孩子(12岁之前来月经的)来说,调查发现乳腺癌的发病率比正常发育的人要高。所以,对于那些家庭条件好的孩子,应尽量少吃洋快餐;
3,适当体育锻炼,控制肥胖,降低乳腺癌的发生比例;
4,平时生活中,不明成分的保健品要少吃,如某些口服液、羊胎素、青春胶囊,其实,这些保健品大多含激素,长期服用会导致体内雌激素过高;
饮食方面预防注意:
1,在饮食上,已经绝经的妇女应减少高脂肪、高蛋白食物。因绝经后妇女如果摄入太多,能量积聚下来,成为雌激素的来源。而绝经后妇女体重在70公斤以上,则乳腺癌发病率比一般人高;
2,对于那些吃避孕药的妇女,避孕药本身对乳腺癌没多大影响。但如果是更年期女性,大量使用雌激素替代疗法来改善出汗、骨质疏松等更年期综合征症状的,则雌激素的用量一定要控制恰当。
上述就是乳腺癌患者需要注意的生活规律及饮食禁忌,另外提醒患者,对于饮食既不要放纵,也不必太拘束,除了忌食辛辣、刺激、发物,保持清淡、素净和新鲜之外,还应补充足量优质蛋白质、多种维生素,并选取含锌、硒等微量元素的食物,也可配以活血、软坚的中药组成药膳。也希望广大女性加强自我保健的意识,每年进行定期检查。