5式丰胸瑜伽 强效打造迷人美胸丰胸
导读：拥有傲人双峰是很多爱美MM的梦想，而近来，瑜伽美体瘦身深受大家喜爱，因为练习瑜伽可以美体修身、美容养颜，等等各种好处，因此修炼瑜伽的人越来越多，特别是瑜伽不仅能瘦身还可以
三、左右合十式
1.挺直站立，双手合十，轻轻吸气，手肘慢慢抬高至胸口;
2.慢慢呼气，合十双手尽量向胸部内侧挤压，微微倾向左边，坚持10秒;
3.恢复1动作，然后右侧做同样的动作，左右各重复10次。
功效：这套动作能刺激乳腺发展，以达到丰胸的效果。
注意：做动作时确保手掌向内挤压时要用力，且双手要适中与胸口保持平衡。
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