三、肌肉型
肌肉型胖脸一般都有咬肌肥大和颊脂垫肥厚的困扰,这是因为平时过硬的食物吃得太多或常吃口香糖,咀嚼肌使用频繁导致咬合肌发达。压力过大或经常性咬紧牙关也会让脸越来越胖。
瘦脸策略:
1、尽量不要吃口香糖以及坚硬的食物,降低咀嚼肌的运动次数,这样脸部线条才会更美。
2、保持轻松愉悦,不要给自己太大压力,有压力时开怀大笑,不仅有助于放松脸颊肌,而且对内心的健康很有帮助。脸部肌肉得到放松,就可以避免脸部肌肉变胖。
3、勤做脸部按摩,让肌肉变柔软,体内循环更通畅。
不同脸型的瘦脸妙招,每天只需花费3分钟就能轻松搞定。想做个小脸美人,赶快来试试吧!