大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 减肥 > 局部减肥

想拥有傲人美胸 须从早餐开始丰胸

导读:做法:首先将黑豆洗干净后浸泡4个小时,花生米洗干净后浸泡1-2小时,黑芝麻备用,接着将材料都放入豆浆机内,加入清水打成豆浆就可以了。

哪个爱美姑娘不想拥有丰满的胸部,但众多的丰胸方法中,选择靠吃来丰胸,是明智的选择。下面就告诉你吃什么可以丰胸,8款丰胸早餐,只要占用很少的清晨时间,为自己准备营养美味的丰胸早餐。就可以让你轻松快捷拥有傲人的美胸。

丰胸早餐:芝麻黑豆浆

材料:黑豆80克、花生米10克、黑芝麻10克。

做法:首先将黑豆洗干净后浸泡4个小时,花生米洗干净后浸泡1-2小时,黑芝麻备用,接着将材料都放入豆浆机内,加入清水打成豆浆就可以了。

丰胸早餐:薏仁粥

材料:薏仁50克、枸杞15克、山药50克、葛根10克。

做法:将所有材料放入电锅的内锅中加入2碗的水,外锅放2碗水,待电锅跳起即可食用,可加少许盐调味。

丰胸早餐:米酒煮鸡蛋

材料:清水400毫升、米酒200克、鸡蛋2个、白糖随意。

做法:找一个小小的锅子,放入清水后倒入米酒,用大火烧开后改用中大火,冒出泡沫后,将泡沫挖出来丢掉,接着将蛋打成蛋液,沿着锅沿一圈一圈倒入,等米酒再次沸腾就可以放入白糖了。

丰胸早餐:龙珠芋香饭

材料:香米饭300克、芋头150克、虾米100克、叉烧100克、腊肠50克。盐、胡椒粉、生抽各少许。

做法:芋头挖空成壳后,将挖出的芋头切粒待用,芋头粒、虾米、腊肠和叉烧炒熟后,拌和香米饭炒熟倒入芋头壳内蒸上10分钟即可。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看