大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 减肥 > 局部减肥

强效消除水肿脸的新式瘦脸按摩操

导读:step用手掌根部托起整个颧骨,让颧骨和手的骨头紧密结合,放松脖颈,用手的力量托起整个脸庞,用此力道托起脸颊。

锥子脸是美人的标志,怎样瘦脸最快最有效?现代生活中,都市女生因工作压力大,熬夜,常面对电脑辐射,会导致脸部常常水肿,而脸部水肿会让脸部新陈代谢变慢,慢慢变成胖脸。如果要想快速消除脸部水肿,就要多做按摩,而今天教你的这种新式瘦脸按摩操,可强效解决水肿脸与电脑脸。

新式瘦脸按摩操原则

1、早、晚各做一次

早、晚各做一次,只能用手做适度的时间。

2、感到疼痛感才有效

骨骼被推动时,感到疼痛是正常的。在可以忍受的范围内,力道稍强才有效果。

3、推骨骼而不拉扯肌肤

在骨骼“边缘”或“接缝处”施力,才能拥有推动的力量。在按摩过程中,要涂上质地润滑的乳霜,这样才不容易拉出皱纹

水肿脸

水肿脸是指用手按压脸部,压下去之后皮肤不会马上弹回来而且眼睛还是泡泡的。用拇指指尖骨头按摩眉骨末端的骨头。

Step1:用拇指的指尖稳稳按住眉头下的眉骨,向上托起状地按压。用胳膊肘支撑着体重,向上托起般地按压。

Step2:一边将眉骨向上托起,一边从眉头到眉梢缓慢移动,按压整个眉骨。这样也能够促进眼周的废物流动排除。每次5秒,做3次。

电脑脸

过度的压力和辐射让我们的笑肌过于凸出,腮红部位凹陷,外眼角和法令纹都出现下垂。随时随地按摩通畅淋巴,能够护肤血液循环速度,养分和废物交换也通畅。

Step1:拇指将颧骨上压,使用拇指末端骨骼,由颧骨正下方往上按压3秒,将颧骨位置稍加上移。

Step2:颧骨整体上推移,大拇指与食指呈“<”形,手肘置于桌面,将颧骨两侧上推,动作维持3秒。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看