另类丰胸秘籍 唱歌丰胸很快乐丰胸

唱歌是人们通常娱乐的一种方式，现在到哪里去玩，基本上都有唱歌这个流程。但你知道吗，只要应用得当，学会唱歌的正确方法，它还可以帮你丰胸，甚至是和减肥一把抓。虽然看起来是比较另类的丰胸秘籍，建议喜欢唱歌又想丰胸的你，不妨一试哦!

唱歌之所以有这种功效，关键在于唱歌时的呼吸方法，即日本著名的山田式呼吸法。山田式呼吸法已经在日本推行了几十年，据介绍，一位电视台的小姐在采访山田式呼吸法的时候，现场学习了这种新的呼吸方式，当时她的胸围是83厘米，腰围是63厘米，臀围是93厘米。3个月后，她的体型就发生了很大的改变。她的胸围变成了88厘米，腰围是61厘米，臀围是89厘米。在丰胸的同时，还起到了减肥的效果。

那么，山田式呼吸是怎样的呢?先用鼻吸气，双肩不要上抬，充分扩展胸廓，然后用嘴吐气。在呼吸过程中，可以使用上腹部，但小腹一定要保持收缩状态。呼吸节奏要和谐适中，不宜过快或过慢。

注意：刚开始使用山田式呼吸法时，不要马上加大呼吸量。因为胸廓还未充分扩展，空气会习惯性地吸入小腹，因此，呼吸量应适当加大。

熟悉并掌握了山田式呼吸法后，以后在K歌时你就可以应用这种丰胸秘籍，说不定过几次之后，你的朋友们都会惊呼你的上围又变大了呢!