瘦身又丰胸的食物 让你吃出迷人曲线丰胸

丰胸又瘦身的食物：西柚

每个西柚所含热量大概为60卡，可以说是热量相当地的水果。而且经美国研究人员研究发现，在一日三餐中加入半个西柚，除了具有良好保健效果外，还能够有助减肥。丰胸又瘦身的食物：青木瓜

每100克木瓜中大概含有27卡的热量。木瓜内含大量木瓜酵素，可分解蛋白质、糖类，还有MM最恨的脂肪。木瓜中丰富的木瓜酶对乳腺发育很有益，刺激女性荷尔蒙分泌，乳腺畅通，达到丰胸的目的。

丰胸又瘦身的食物：苹果

每100克苹果中大概含有56卡的热量。苹果是我们再熟悉不过的水果了，它有丰富的果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内毒素，最棒的是还可以降低热量吸收，再加上苹果的钾质很多，可以防止腿部水肿。另外，如果保有每天吃

丰胸又瘦身的食物：酸奶

酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果，同时它含有丰富的蛋白质，对胸部保健效果不错。

将酸奶与炼乳以及青木瓜或者核桃相结合，能够刺激女性荷尔蒙的分泌，促进胸部发育，达到减肥丰胸的完美效果。酸奶还可以抑制有害菌对肠道的入侵，能够产生一些增强免疫功能的物质，提高人体免疫，特别适合节食减肥的女性食用。