戒烟是防控冠心病最省钱的方法

烟草对于血管的危害早已得到了现代医学的证明。可以通过多种方式导致冠心病，例如正常血管内皮可以分泌一氧化氮，吸烟可以影响这种物质的分泌，进而影响血管的舒张功能。吸烟还可以促进血小板聚集，促进血栓的形成。所以，吸烟者患冠心病的风险要比平常人高许多。

不到三成人知晓吸烟会导致冠心病

但有调查显示，只有不到三成的受访者认识到，吸烟者易患冠心病。相比之下，七成左右的受访者已经意识到，吸烟可能导致肺癌。而事实上，在中国吸烟者的死亡原因中，冠心病仅排在慢性阻塞性肺病（COPD）和肺癌之后，名列第三。不仅如此，如果从国外的临床数据显示，死于冠心病的“烟民”比死于肺癌的还要多。

戒烟可降低冠心病死亡率高达36%

导致冠心病、心肌梗死的危险因素可能有很多，糖尿病、高血压、高血脂、吸引甚至肥胖。如果问在这些心脏健康杀手中，吸烟能够拍到第几位的话，科学家归纳的导致冠心病的9个独立危险因素，吸烟排第二，仅次于高血脂，比高血压、糖尿病的排名还要靠前。但反观目前，许多患者对降压、降脂都很重视，唯独对吸烟不以为然。

冠心病患者如果戒烟，死亡率可以降低36%，如果服用他汀等药物降低胆固醇，死亡率可以降低29%，如果服用β受体阻滞剂或ACEI类药物，死亡率可以降低23%。比较起来，如果冠心病人想降低死亡率，最好也是最节省金钱的方法就是戒烟。

研究表明，戒烟后心血管系统可以逐渐发生“好”的变化，有些反应甚至可以用立竿见影来形容。具体说来。从吸最后一支烟起，20分钟内血压下降，体温、心率恢复到正常;24小时内，患者发生心肌梗死的风险就开始降低;1年内，冠心病的风险即可降低50%;戒烟5年内，中风或脑溢血的风险可以降低到与不吸烟者相似的水平;戒烟15年内，冠心病的风险可以最终降低到与不吸烟者相似的水平。不仅如此，国外的医药经济学研究表明，相对于控制血压、血糖和血脂，戒烟还是针对冠心病最为经济实惠的干预手段。

另外，还需要加强对“二手烟”的重视。因为“二手烟”与冠心病发病的关系在国内业已得到证实，出于防治冠心病的考虑，确实有必要保护不吸烟的人士免受被动吸烟之苦，进一步降低冠心病的发病率。