预防阴道癌要从哪些方面入手

预防是防治癌症发生的主要手段，阴道癌预防我们要从多方面来着手，但是很多人却不知道从何做起。预防阴道癌，是降低阴道癌发病率的最好途径。那么预防阴道癌要从哪些方面入手呢?

今天我们就一起来了解一下，预防阴道癌要从哪些方面入手：

1、不要食用被污染的食物

如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。

2、不要过多地吃咸而辣的食物

不吃过热、过冷、过期及变质的食物，年老体弱或有某种疾病遗传基因者，酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。

3、生活要规律

生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患癌症。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使各种癌症疾病远离自己。

4、有良好的心态应对压力

劳逸结合，不要过度疲劳，压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。

阴道癌是一种常见的恶性肿瘤疾病，在近些年来我国的发病率在不断的上升，通过对预防阴道癌的方法介绍，我们相信合理的饮食和作息能够帮助您预防疾病以及恢复健康。于此同时女性朋友还需要注意生殖器的清洁卫生，以免被细菌感染，引起泌尿疾病。