芦笋能和白果一起吃吗_芦笋和白果能一起吃吗/同吃

芦笋和白果可以一起吃，一起吃有润肺定喘。

芦笋和白果这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。

芦笋具有消除疲劳、治疗高血压、增进食欲、降血压、抗癌等功效。可用于高血压、肺癌、皮肤癌、膀胱癌等症。

芦笋每100克热量14千卡。白果每100克热量182千卡。一份芦笋222克+白果99克，总热量为211千卡。相当于网球26分钟所消耗的热量。

芦笋不能和什么一起吃
1、芦笋+瓠瓜：加重脾胃虚寒
2、芦笋+羊肉：会导致腹泻
3、芦笋+西葫芦：加重脾胃虚寒