近年来,乳腺癌的发病率越来越高,着让很多的女性朋友们坐立不安,生怕这种疾病找上自己,承受非一般的痛苦,其实我们只要是掌握了乳腺癌的诱发条件,尽量去预防避免,还是很有作用的。平时少吃油炸、辛辣的食物,以免增加病菌入侵的危害。
那么,专家给我们介绍了乳腺癌的高危人群。
1、月经初潮年龄小于13岁,绝经年龄大于55岁的女性;
2、未婚或婚后不孕、初产年龄大、育后不哺乳或很少哺乳的女性;
3、有乳腺癌家族史的女性;
4、有乳房良性疾病史,比如乳房慢性炎症、乳房纤维腺瘤、乳房导管内乳头瘤等的女性;
5、反复发生乳头溢液或乳头糜烂的女性;
6、过多食用高脂肪食物的女性;
7、因各种原因反复接受高剂量的胸部X线照射的女性;
8、有烟酒嗜好的女性等。
其中,有一些因素是难以避免的,比如初潮年龄、绝经年龄、家族性遗传因素、良性肿瘤等,但也有一些因素是可以主动避免的。
了解病因,就能很好的预防疾病,人们生活水平的不断提高,越来越注重饮食养生,都说药疗不如食补,是药都带三分毒,既填饱了肚子又治好了病,何乐而不为。相信大家对于如何预防乳腺癌都有了一些理解,适量的多吃一些含碘的食物,使乳腺癌远离自己。