瘦脸法3:穴点按摩
急救方法:以指腹按压眼眶周围,每个位置按压5秒钟,重复3次。
原理:因为气血、经络等交错复杂的关系,在脸上、身上形成许多穴点,它们可以反映出气血运行的顺畅与否,经常刺激按压这些穴点,可以改善脏腑功能,消除浮肿。 瘦脸法4:塑脸美颜操
1.弹打按摩方法:
用手指尖的力量快速拍弹脸部肌肤,由下往上喔!每次持续50下。
功效:有助于消除肌肉疲劳,促进新陈代谢。 2.伸展脸肌方法:
将嘴巴最大限度地1张1合,带动脸上全部肌肉以至头皮,进行有节奏的运动,持续50次。
1)说:巴…呜10次
2)说:趴…呜10次
3)说:妈…呜10次
4)说:搭…呜10次
5)说:啦…呜10次
功效:可加速血液循环,延缓脸部各种组织器官的老化,使头脑保持清醒。3.消除法令纹方法:
1)做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊。
2)每个动作连续做5遍,每天做4次。
功效:可预防法令纹产生,已出现法令纹者,持续30天立见功效。