如何自然丰胸第三:养成收腹挺胸的习惯
挺胸收腹不但能凸显女性的线条,还能给人精神活泼的感觉。相反,弯腰含胸的动作不但姿态难看,还会影响胸腔骨骼的发育。严重的还会令乳房下垂。因此平时含胸的女生一定要改正过来,做一个昂首挺胸的女人。
如何自然丰胸第四:按摩胸部促进血液循环
台湾名模林志玲曾表示自己的丰胸方法有一项就是喷头刺激法。这个方法很简单,MM每天沐浴的时候记得多按摩。在淋浴的过程中借用喷头的水力对两边乳房进行按摩,从下往上喷,可以刺激乳房周围的穴位,刺激胸部组织的血液循环,夏天可以尝试冷热交替,效果会更好。
如何自然丰胸第五:多吃有利于刺激内分泌的食物
无论是丰胸还是瘦身,饮食都非常重要。多摄入一些刺激内分泌的食物不能能刺激乳房发育,还能使乳房更坚挺。平时女性可以多吃木瓜、豆类食品、含蛋白质丰富的食品等。木瓜是最传统的丰胸食物,大家不妨多吃吃。还有一种最传统的丰胸食谱就是黄豆猪脚汤。想要丰胸的女性也可以试试。