萝卜腿、小粗腿、大象腿、O型腿,各种难看的腿型可以说是五花八门,让我们敬而远之,怎样才能远离这些难看的腿型,获得一双迷人的美腿呢?今天介绍给大家的十种针对性瘦腿的方法就是解决问题的灵丹妙药,还等什么,快行动吧!
瘦腿方法一:金鸡独立法
1.双手张开站立,将两眼微闭(不能将眼睛睁开),手臂提高至头部或肩膀高度。
2.将右脚提起,贴在左脚上,维持数秒数十秒。
3.将右脚放下,双脚站立。
4.换另一边,重复上面的动作。
瘦腿方法二:精油按摩法
“瘀青精油”是针对肌肉僵硬,肌肉酸痛所调配的复方精油,能有效改善肌肉种种不适应症。
“纤体霜”是针对乳酸囤积及身体肥胖部位,搭配不同的精油按摩,帮助肌肤紧实有弹性。