八个瘦脸好习惯轻松助你消除大饼脸

4.对酒精说"不"

酒是人们交往中不能缺少的一种饮品，无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能让人面部浮肿、皮肤松弛。所以，爱美的女士一定要少饮酒，酒不仅会让你引发各种皮肤问题，所含的热量也很高，一杯200ml左右的酒精饮料，热量便可达到100千卡。喝酒不仅伤身，还妨碍减肥。所以，如果必须喝酒一定要少喝，喝的时候多吃菜。喝酒之前可以适当喝些牛奶，可以更好地保护你的胃部。

5.学会冷敷

如果早上起来之后，发现自己的脸部浮肿了，如何才能最快地实现消肿呢?你可以从冰箱里拿出两块冰块，用毛巾包裹后，敷在眼皮上，热胀冷缩的道理可以让你的脸部迅速消肿。但这毕竟是临时的一种方法，要想彻底消除脸部浮肿，最根本的方法是养成良好的作息习惯，规律饮食。

6.改变以往的洗脸方式

其实很多人不知道的是，瘦脸的工作在洗脸的时候就可以做到，改变以往洗脸的方式，用温水和冷水相互交替洗脸的方式，加速脸部的血液循环，促进人体的新陈代谢，进而加速脸部脂肪的燃烧，促进瘦脸。