猕猴桃可以预防乳腺癌吗

乳腺癌是一种高发的恶性肿瘤，严重影响妇女的身心健康，因此，我们一定要积极的预防乳腺癌。肿瘤专家称，猕猴桃是一种非常好的预防乳腺癌的方法，下面就给大家做一下相关的介绍。

猕猴桃是果中珍品，维生素C含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。如此好的水果，食用时也要遵循适当食用的原则，切不可一次性吃太多，以免引起胃肠不适。

值得注意的是，像食用过猕猴桃这样富含维生素C的水果后，忌食海鲜食物，主要因为海鲜中含有一定的化学元素砷，而维生素C具有强抗氧化作用，可以将无毒的五价砷氧化成剧毒的三价砷，与进食砒霜无异。

看来，小小的猕猴桃不仅味道甜美，还可以起到预防乳腺癌的作用。当然，我们要想预防乳腺癌，单靠吃猕猴桃是远远不够的，我们还需要在日常生活中养成良好的生活习惯，做好乳腺癌自检。一旦发现乳腺内有肿块、疼痛等不适，应及时到医院行相关检查，以排除乳腺癌的可能。

以上内容就是对“猕猴桃可以预防乳腺癌吗”的详细介绍，相信大家已经有了一个清楚的认识，希望对广大朋友有所帮助。