如何预防乳腺癌转移？

乳腺癌在女性癌症死亡率中排名第一，而癌细胞的转移扩散是乳腺癌患者死亡最主要的原因。乳腺癌能够远处转移到几乎全身任何部位，因此，如何有效阻止乳腺癌细胞转移扩散是当前治疗乳腺癌面对的最大难题，那么对于乳腺癌患者如何预防转移呢?下面专家支招。

【预防乳腺癌转移关键在于积极采取治疗手段】

由于乳癌手术范围较大，局部皮肤，皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程序的损伤，从而影响患侧上肢的活动，甚至出现胸廓畸型。要预防这一点，最重要的是及时进行功能锻炼。对于患者而言，乳腺癌手术以后，接受系统多细胞生物治疗是防止复发的关键。特别是原发的乳腺癌手术后第一个5年内，联合多细胞生物治疗可以有效防止乳腺癌复发转移，多细胞生物治疗是通过刺激人体自身免疫系统达到抑制肿瘤、治疗肿瘤的一种方法。可以显著抑制肿瘤细胞的生长、增殖，帮助机体恢复同肿瘤细胞作斗争的能力，最大限度地调动人体的免疫功能，尽可能减少体内残存肿瘤细胞的数量，明显改善患者的生活质量，有效提高肿瘤患者的生存期，是一种更先进、更有效的治疗手段。

【如何预防乳腺癌转移】

如果患者术后身体十分虚弱，则应以卧床静养为主，先不要急于起来活动，饮食上应予比较容易消化的、合患者口味的、富含各种维生素及微量元素的食物，少食油腻的食物;如果患者术后一般状况尚好，但放、化疗后出现骨髓抑制，即血细胞明显减少时，应尽量减少外出，避免与感冒患者接触，减少发生各种感染的机会，如血小板显著下降，还应避免外伤，避免各种出血倾向;如果患者放、化疗后出现厌食、恶心、呕吐等消化道反应，则应安排少食多餐，予清淡可口食物，吞咽时小口细嚼慢咽，餐后不要平躺，宜半坐卧位，不宜立即活动。

【建立科学的生活方式预防乳腺癌】

要做到不吸烟、不饮酒，避免使用含雌激素较高的美容化妆品，尽量避免接触放射性和电磁辐射。积极参加体育锻炼，保持乐观的情绪和良好的心态，养成科学的饮食习惯，少吃高脂肪、熏制和烧烤食品，多吃蔬菜水果等。同时患者还可进行自我检查，经常触摸患侧胸壁、对侧乳房、双侧腋窝及锁骨上窝等部位，若发现有可疑的肿块，则应立即到医院检查。