大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 减肥 > 局部减肥

《美丽俏佳人》木乃伊瘦腿法瘦腿

导读:setp滚珠按摩器按摩淋巴穴位自己躺着的时候,使用滚珠按摩器一定要从下往上按,这样可以针对调整您的穴道和排水现象。

《美丽俏佳人》木乃伊瘦腿法,讲述很少人知道的减肥绷带瘦腿方法,主要是针对脂肪型粗腿,现场教您如何瘦腿最快最有效果,利用瘦腿按摩霜和绷带进行快速瘦腿。

绷带只裹腿部而已,现在我们一起来围观一下木乃伊瘦腿法吧!

Setp1、拧毛巾式扭腿

每天坚持做10~15分钟,像拧毛巾一样一个往左,一个往右,这样可以拧碎掉腿部的脂肪粒。

Setp2、滚珠按摩器按摩淋巴穴位

自己躺着的时候,使用滚珠按摩器一定要从下往上按,这样可以针对调整您的穴道和排水现象。

Setp3、涂抹瘦腿按摩霜

首先涂上瘦腿按摩霜,然后对膝盖后方以及膝盖的两侧做按摩。

Setp4、用绷带裹紧小腿静候

记住要躺着的时候绑,就像穿静脉曲张袜的一样,然后躺着休息。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看