饮食瘦脸法瘦脸并非是难事

导读：熬夜容易让眼眶充血，造成眼部循环不良，引起黑眼圈以及眼袋的发生，身体的新陈代谢与血液循环也会随之变差。

四、多吃瘦脸食物

菠菜含有丰富的钾质以及维生素A、C，有助于促进代谢;豆苗含有消水肿的钾，而且纤维质含量较高，可以强化咀嚼功能，也是瘦脸食物之一;胡萝卜含有丰富的维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸以及钙质，效能可以媲美维他命丸。