二.全面脸部按摩
1.从额头到太阳穴,双手稍稍用力按压3~4次。
2.稍事休息后,用中指、无名指交替着轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次。
3.用螺旋方式按摩双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻按摩两次。
4.稍事休息一下,接着用双手的拇指、食指交替着轻按下颌线,有左至右往返三次。最后用双手掌由下向上轻抚颈部。
三.嘟嘴动作
步骤:
1.将嘴巴像吹口哨一样嘟起。
2.慢慢吹气使脸颊膨胀起来,持续5秒,共重复三次左右。
Tips:不要小看这个简单的嘟嘴动作哦,它可以有效增加你的脸颊肌肤弹性哦。