女性下身发胖潜规则史上纤腿最妙招瘦腿

知道了上面说的4个下半身容易发胖的潜规则以后就要想办法瘦腿了，大厨艺小编推荐的6个瘦腿妙招，这些来自民间的瘦腿方法总有一种适合你，但每一种方法都需要坚持采用，不要半途而废。如何快速瘦腿，勤快的MM才会拥有人人羡慕的美腿，将瘦腿坚持到底，你会获得大大惊喜。

1、生姜水泡澡瘦腿

泡热水澡有助于瘦身，而在热水中加入一些生姜就能收到很好的瘦腿效果。洗澡前，把生姜敲碎，加入泡澡的热水中，如果想让姜的汁液都挥发出来可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开，再倒入澡盆中。记得生姜泡澡水位不可以超过胸部否则是既减肥又减胸的哦。