上班族的春季瘦腰全攻略

导读：眼看这春天桃花朵朵开，正是适合和心爱的他约会的好日子，你想不想在他面前展现最苗条最性感的自己呢?但是，如何才能找到一种既不费尽心力又能减肥瘦身的方法呢?今天，大厨艺小编就

1.不要让精神压力促使多吃

当有精神压力时，不要拿起食物，而是出去散步。体力活动比吃东西更有利于解除精神压力。