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吃大蒜可以治疗哪些病

导读:大蒜怎样吃才杀菌第一步生吃才杀菌“大蒜之所以有这么出色的功效,”医院营养室专家解释说“是因为它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。

变着花样吃大蒜

腊八蒜我国传统美食—北方人过腊八节用醋、糖腌制的腊八蒜,成品蒜呈淡绿色,味道酸甜辣俱全,可以缓解口干、增强食欲。蒜里面含有丰富的维生素,与醋酸结合有益健康。

烤蒜对于体质虚弱和胃肠衰弱的人,可以适当吃些熟蒜比如烧蒜。夏季吃烧烤的人们爱把大蒜放在火炉上烤一下趁热吃。这种烧出来的蒜几乎没有臭味,吃起来像白果一样,味道很好,但是这种蒜的杀菌消毒作用要大打折扣。

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