瘦腿9个小妙招塑造黄金比例美腿瘦腿

导读：日常生活中的一些习惯看起来不起眼，却有可能是造成你浮肿身材的“元凶”，所以从身边的点点滴滴做起，才能与水肿身材说“拜拜”!每天最好喝1升水缺水的人才会水肿。

迈开腿，大步走路

没时间运动对很多人来说是不可逃避的现实，教你一招简单的美腿妙招，回家的路上你就可以操作。脚跟着地，迈开大步，挺胸抬头地走，这样可以刺激淋巴结，减轻水肿。