“大肚将军”不可取 瘦腰是成就健康的关键

近年来，中国肥胖人群的规模急速增长。有报道指出，1982年，中国人口的7%被认定为超重;到了2006年，这一比例升至15%;如今，每4个成年人中就有一个超重者。研究人员调查了2万名中国人的饮食变化后发现，15年来，每年都会新增1.2%的人成为肥胖者。

而我们都知道，过于肥胖会引发人体的种种疾病，而如果能很好的控制体重，将是力所能及的预防这些疾病的最好方法。

腰部肥胖引来诸多生活不便

在很多肥胖者中，腰部肥胖可是个令人头疼的问题，生活中，常会受到“非人”的待遇，不仅买衣服时会引来诧异的眼神，买不到合适的衣服。这个走到哪都必须带到哪的游泳圈更是叫人难堪，在这个“以貌取人的”时代，常常因此而被拒之门外，找不到理想的工作，更别提恋爱、结婚了。