瘦腰偏方大集合 轻松瘦腰不费心

保鲜膜瘦腰

这个方法不适宜每天都坚持使用，一周进行一两次就可以了。

方法：在腹部上均匀的涂上一层白色凡士林，然后用厨房用的保鲜膜包起来，诀窍是要包得够紧，包好后用透明胶带固定，然后泡在浴缸中，水温最好是40℃～42℃之间，只需浸泡到腰部以下的部分，浸泡5～15分钟即可。

做完后你会发现裹了保鲜膜的部位会出很多汗，取下保鲜膜，用热毛巾擦去凡士林，用香皂洗干净，记得一边冲冷水一边有节奏地排挤腹部，这样进行两三个回合就可以了。

如果你在为自己的腰腹部肥胖担忧的话，不妨试试大厨艺小编给你推荐的这五种冬日速效瘦腰方法吧，让你在冬季也能轻松实现瘦身，而且还不用花费太多的时间和精力，只要每天拿出一点时间锻炼一下，瘦腰腹很轻松，而且除了大厨艺小编给你推荐的瘦腰方法外，平时也可以多吃些瘦腰腹的食物，比如多吃水果蔬菜，会让你瘦腰的效果更好。